膨化食品吃多了的坏处是?
1、影响正常饮食膨化食品大量食用后易造成孩子的饱腹感，影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良等问题。
2、当然最明显的是多吃破坏食欲，容易导致肥胖。严重的会导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。
3、膨化食品是高脂肪食品，长期食用不仅容易引起肥胖，还会影响食欲，对儿童的影响尤甚。国家二级公共营养师、国家高级质检员宋兵兵在接受新华网采访时指出，儿童若长期食用膨化食品，食品中的添加剂长期积累在体内会对儿童的肝脏、肾脏等造成影响。
薯片是膨化食品吗?
是的，薯片是膨化食品。膨化食品是一类通过特定的工艺使食物体积增大、组织结构多孔蓬松的食品。这种工艺通常涉及高温高压处理，使食物中的水分迅速蒸发，同时食物结构扩张。膨化食品的特点是口感酥脆、轻盈，并且通常含有较高的油脂和盐分。薯片作为膨化食品的一种，其制作过程符合膨化食品的基本特征。
薯片是膨化食品，它吃多了容易引起肥胖，所以平时偶尔可以吃一点，不要吃太多，以免对健康不利。且超市、商店等售卖的薯片里面，很有可能还添加了其它的物质，最好不要多吃。
薯片是属于膨化食品的薯片，它里面的成分比较高，而且是油炸食品，是属于膨化食品一类的。
薯片雪饼属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品。薯片和雪饼都是膨化食品，膨化食品就是用谷物、薯类或豆类作为原料，用膨化工艺，如焙烤、油炸、微波或挤压等制作而成的一种休闲食品，这类食品的口感松脆，但是一般具有“五高一多”的特点。
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